★【９月講習会】転倒防止講習会～こけない・折れない・寝込まない～★
－ 小さな段差での躓きから始まる「転倒」
転倒によって引き起こされる「骨折」
骨折による「筋力低下」これらが重なり「寝込んでしまう」 －
悪循環の始まりになる『転倒』を予防し、『こけない・折れない・寝込まない』秘訣を大津市の保健師さんに学ぶ講習会を下記の通り開催いたします。
当日は座席の所で簡単な運動をします。
どしどしご参加ください。
開催日時 ： 令和３年９月２２日（水） 午後1時３０分～3時００分
会場 ： 大津市中央市民センター３階 第４会議室
講師 ： 大津市中あんしん長寿相談所 保健師
募集人員 ： １５名
募集締切 ： 令和３年９月１５日（水）
当日持物 ： 動きやすい服装・靴・タオル・水分
応募方法 ： 電話・ＦＡＸでお名前と会員番号を事務局までお知らせください